Si quieres hacer un triatlón no lo dudes y anota estas recomendaciones que te permitirán seleccionar las zapatillas para hacer un triatlón correcta. Toma nota de estos consejos y harás la elección acertada.

 

Lo primero que debes tener en cuenta es que si te equivocas en las zapatillas que compres podrás acabar padeciendo problemas graves de salud. Por ello lo primero es hacer un estudio de pisada, así una vez esté claro qué tipo de pisada se tiene será más fácil encontrar el modelo y la marca ideal.

 

También debes tener en cuenta la finalidad que tendrán esas zapatillas y si son zapatillas de competición qué distancia vas a competir. Si son para entrenar no será tan importante preocuparse por el peso de la zapatilla como sí la protección que dan. En ese caso se deben usar unas zapatillas de entrenamiento.

 

En caso de que se vaya a competir, hay que tener en cuenta qué distancia se va a recorrer, el peso y la técnica. La zapatilla ideal para cada distancia es aquella que más se ajuste a esos tres aspectos. En los casos de sprint y olímpica se usan opciones de los 200 gramos, para distancias half e IM, zapatillas de más de 200 gramos pero esto es diferente con cada persona. También es recomendable tener en cuenta los cordones triatlon, algunos de ellos son elásticos y esto es importante sobre todo en pruebas como el sprint.

Es importante reparar en otra serie de aspectos como la transpiración y el tejido que tienen. Lo más recomendable es escoger una zapatilla que transpire bien. Las hay que tienen salidas de drenaje en la suela. También es recomendable que tengan un tejido sin costuras y un tacto agradable al pie.

A la hora de seguir estas recomendaciones tienes que tener en cuenta que estos aspectos deben ir acompañados de la propia preparación muscular que tú tengas. Aquí entran la técnica de carrera, unos entrenamientos adecuados y una planificación del entrenamiento, esto junto a unas buenas zapatillas serán la clave del éxito.